美白牙齿吃什么 四种食物赶走大黄牙
来源： 最后更新：22-04-23 03:29:58
导读：洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量，下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物，希望大家在坚持正确刷牙的前提下，也坚持吃这些食物。
-
洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量，下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物，希望大家在坚持正确刷牙的前提下，也坚持吃这些食物。
香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
标签: 美白牙齿吃什么四种食物赶走大黄牙 饮食指南 牙齿美白
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
耗资千万元建成公园，为何使用不到五个月就拆了？村民：他们真的是有钱了耗资千万公园用几个月就拆
北京一夜歌词很诡异（北京一夜歌词什么意思） “风雅桐乡”2024新年音乐会 桐乡音乐节 3名厅官被查，她不久前还出席会议（3名厅级官员被检察机关查办） 2024淄博劳动人民文化宫夜校活动详情 淄博市工人文化宫
