来源: 最后更新:22-04-18 06:51:38
山竹吃起来酸甜可口,而且营养价值也是非常高的,柿子是大家非常喜欢的水果,那么山竹可以和柿子一起吃吗?
可以一起吃。
吃了柿子可以吃山竹等蛋白质含量少的水果蔬菜。山竹和柿子并不相克,所以一起食用不会有太多的影响。山竹可以和和柿子一起吃,两者一起吃不会产生对人体有害的物质。
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,就会造成消化道梗阻,出现腹部剧痛、呕吐、甚至胃穿孔、胃出血等症状。
柿子中的鞣酸绝大多搜索数集中在皮中,连皮一起吃更容易形成胃柿石。
柿子中含双糖和单糖,吃后很易被吸收,使血糖升高,糖尿病人而言,不宜多吃。
1、可以温经活血
女性朋友在经期的时候容易导致血气不足,造成有时候肢体疼痛,痛经,恶露不下等寒凝血淤的症状。因此吃山竹是可以帮助女性温暖胞宫、通利血脉,起到驱除寒邪,迅速改善症状的效果。
2、可以祛痰利水
有些人在痰和水之间的代谢废物排出不畅引起气虚,阳虚,而山竹能够激发阳气,促进身体的代谢功能,从而去掉多余的痰和水效果。
标签: 山竹和柿子能同时吃吗柿子有什么食用禁忌 饮食指南 山竹
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