来源: 最后更新:22-12-08 12:02:16
1、宜吃理由:
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。
2、食用建议:
豆腐可以热食或冷食,可入汤,也可做面食。
1、宜吃理由:
具有很好的利尿作用,能够清热利湿,缓解本病体质过湿的症状。
2、食用建议:
200g与排骨同炖食用。
1、宜吃理由:
具有利尿的作用,也能够改善机体潮湿的状态。
2、食用建议:
150g与排骨同炖食用。
1、宜吃理由:
营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求。
2、食用建议:
新鲜牛肉每日可80-100g。
12
中国邮政黄山和峨眉山纪念币怎么预约购买?中国邮政黄山和峨眉山纪念币可以通过线上及线下的方式进行预约购
坐月子宝宝睡觉一直动使劲挣怎么办? 2024金华永康九价预约注意事项 金华市永康市如何预约九价 2024金华永康九价接种注意事项(永康九价疫苗预约电话) 交通银行2024年贺岁纪念币和纪念钞二次预约兑换的公告