陈皮和灵芝可以一起泡水喝吗
来源： 最后更新：22-06-15 03:01:33
导读：陈皮和灵芝可以一起泡水喝吗
-
陈皮和灵芝可以一起泡水喝吗
可以一起泡水喝
陈皮又称橘皮，是生活中常用中药之一，性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、咳嗽痰多等症状，而灵芝是一种珍贵的药材，性平、味甘，有补中益气、健脾和胃、止咳平喘等作用，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。
陈皮和灵芝一起泡水喝的功效
1、补气健脾：
灵芝有保胃健脾、理气化瘀的功效，可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐等病症。
2、止咳化痰：
灵芝性平、味甘，有养肺益气、止咳平喘的功效，可用于治疗气喘、咳嗽、咳痰等病症，对于慢性气管炎也有一定作用，而陈皮中含有大量的挥发油，有祛痰平喘的作用，两者一起泡水喝，止咳平喘的效果更佳。
3、养心安神：
陈皮中含有多种挥发油及微量元素，用陈皮泡水喝，有缓解疲劳的作用，而灵芝有补肺益肾、养心安神的功效，常配伍酸枣仁、柏子仁等同用，适合失眠、心悸、健忘等人群服用。
陈皮和灵芝一起怎么泡好
陈皮灵芝汤
1、材料：
灵芝、红枣、陈皮。
2、做法：
(1)将灵芝洗净，切成片状;
(2)将灵芝、陈皮放入锅中，加适量水;
(3)用大火煮沸，放入红枣;
(4)转小火煮5-10分钟，倒入杯中，即可。
相关文章：
[小孩可以吃灵芝吗]
[小孩吃灵芝会早熟吗]
[什么人不适宜吃灵芝 孕妇儿童要注意]
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
上海一包子铺老板称申请近10次未能办下店招，街道工作人员回应
郑州地铁“旧卡兑换地铁乘车票”活动规则郑州地铁“旧卡兑换地铁乘车票”活动规则是什么？小编为你汇总整理
为什么宝宝会突然不开心？原因是什么？ 2024潍坊菜博会门票（潍坊蔬菜博览会好玩吗） 2024潍坊寿光菜博会是什么时候（寿光菜博会结束时间） 绵阳城市公益放映电影简介 绵阳影视基地在哪里
