天麻和当归一起炖的好处
来源： 最后更新：22-06-21 12:02:08
导读：补血养血
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补血养血
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，当归味甘而重，故专能补血，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。天麻和当归一起煲汤，可使天麻当归补血养血的功效发挥。
平肝潜阳
天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，可治肝阳上亢、头目眩晕之症，主要是发挥震惊、镇痛、降血压的作用。当归甘温，入心、肝、肺经，天麻和当归一起煲汤能平肝潜阳。
活血调经
天麻有行气活血的作用，当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，两者一起煲汤更有利于活血调经。
注意事项
1、天麻有一定的毒副作用，不宜过量，一般控制在40克以内。
2、天麻和当归一起煲汤有活血养血的作用，月经量多的女性在经期不宜吃。
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