来源: 最后更新:22-07-06 12:01:54
西洋参可“补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜”,枸杞子自古就有“久服枸杞子,可长生不老,能耐寒暑”的说法,食用之后能宁心静神,因此喝西洋参枸杞茶能净心宁神,减压安神,消除疲劳,增强记忆力和身体抵抗力。
西洋参枸杞泡水对于久病,劳累过度所引起的身体虚弱,元气损伤,营养不足,以及各种出血,贫血,头晕头痛,神经衰弱,精神不振,腰酸背痛等虚弱性病症有很好的效果,从而迅速补充体力,恢复身体健康。
西洋参和枸杞泡水虽然滋补效果极佳,但是并非人人皆宜,因为此茶性质偏寒性,因此肢冷,腹泻,胃有寒湿,脾阳虚弱,舌苔腻浊等阳虚体质者,则不宜饮用这款西洋参枸杞茶。
1、材料:
西洋参5克、枸杞5克。
2、做法:
(1)西洋参5克切薄片,枸杞洗净后沥干水分。
(2)然后将切片的西洋参和枸杞一起放在茶杯中,倒入沸水300毫升。
(3)加盖冲泡5分钟,茶温适宜后即可饮用。
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