小孩早上吃汤圆好吗

来源：最后更新：22-09-09 12:00:43

导读：小孩早上吃汤圆好吗

小孩早上吃汤圆最合适。

一般来说孩子吃两三粒汤圆没有问题，但最好把吃汤圆的时间安排在早餐时，下午三四时正是肚里空空、胃酸分泌旺盛的时候，这个时候吃更刺激胃酸分泌，对胃黏膜损害更大。而如果晚上吃的话，由于汤圆较难消化，晚上睡觉时胃里还没有消化完的食物就容易反流到食道里。

建议，三岁以下的孩子吃完汤圆后稍喝些水，超过三岁的孩子可以喝些茶，家长可以帮孩子顺时针揉揉肚子促进消化。孩子早餐吃完汤圆过后，中午可吃些白粥、面条等容易消化的食物。

育儿专家表示，3岁以内的宝宝不适合吃汤圆。所以建议宝宝满了三岁之后再吃汤圆。

原因：

1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道;

2、1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生;

3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃汤圆以防加重病情;

4、小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃汤圆时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

1、0-1岁：绝对不能吃!

婴儿吞咽反射尚未成熟，加上此时的宝贝刚刚开始萌出乳牙，咀嚼能力很差，更增加了吞咽的难度。一旦吞咽差错，食物由口腔呛入气管，很容易进入右侧支气管而引起窒息。

2、1岁-2岁：强烈建议不吃!

汤圆很黏，宝贝的吞咽和咀嚼能力仍未发育成熟，乳牙也未出齐，可能将汤圆黏在食道上而阻塞呼吸道，也有可能呛入气管。如果宝贝吵闹着想吃汤圆时，妈咪可故意准备与宝贝口味喜好相反的汤圆，或“怪味”汤圆，弄一点点馅给宝贝尝尝，以善意的欺骗来打消宝贝吃汤圆的念头。

3、2岁-3岁：谨慎进食，最好不吃!

2岁以后宝贝的乳牙逐渐出齐，但仍需谨记并未发育完善。如果宝贝已不会被食物呛到、噎到，又很想尝尝汤圆的滋味，可尝试性地给宝贝吃吃。将1个汤圆分成小份后食用，吃完一口再吃第二口，以防意外。

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