来源: 最后更新:22-10-18 12:00:24
大椎穴为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补阳气,也可泄气,退热灸它最是适合。
方法:
手持艾条温和灸,2岁以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,用手感应热度,温热潮红即可。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。
方法:
每穴大约5-10分钟。每天视情况艾灸1-2次。
神阙(肚脐)属任脉经,又名脐中。艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。
方法:同上。
注意:
第一次灸,看宝宝承受能力,一般要坚持到15分钟,你会发现宝宝熏的部位都是汗,这汗出来就好,如果发烧马上就能降温,只要够15分钟即可,擦干汗,盖好被子。
艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。
方法:同上。
注意:
艾灸后注意要大量喝温开水、不能碰凉水、8小时后洗澡。
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