三伏天艾灸对妇科好吗
来源： 最后更新：22-10-21 03:02:22
导读：三伏天艾灸对妇科好吗
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三伏天艾灸对妇科好吗
三伏天艾灸对妇科是有好处的。
从病理上来讲，妇科疾病都是因为湿寒引起的，而女性又是先天阳气不足的体质，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治妇科易发疾病的目的。
三伏天艾灸怎么治疗经期问题
取穴：
神阙、关元、肝俞、膈俞、肾俞、足三里、三阴交、血海、太冲。
艾灸方法：
每次艾灸3-5个穴位，循环艾灸。对于刚开始艾灸的朋友来说，应该是从15分钟开始，循序渐进地增加单次艾灸时间，一般腰腹部的艾灸时间大约在30—40分钟，肢体艾灸大约在15—20分钟,一个礼拜内休息2-3天。
三伏天艾灸什么时候做好
根据自己实际情况决定。
现代人的生活节奏比较快，一般只有晚上下班的时候有大把的时间去做艾灸或者其他养生项目，或者其他休息时间也可以，总之，有时间就可以去做一个艾灸，保健的同时也是放松啊。
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