来源: 最后更新:22-07-08 03:00:30
1、按摩板门穴、内劳宫四周
可以按摩孩子手掌的板门穴位,一次大约按摩一百次,用打圈的方式就可以;还可以的螺纹面,带孩子掌心的内劳宫四周,做旋转式的按摩,左手和右手分别一分钟,内劳宫穴位于孩子的掌心中,握拳姿势下,中指指端所指的部位就是内劳宫穴。
2、按摩天突穴和檀中穴
天突穴位于孩子的喉部正下方,胸骨切迹的上缘正中以上0.5寸的凹陷中,膻中穴位于胸骨上,也就是孩子两个乳头连线的中间位置,可以分别按摩这两个穴位,两分钟左右。
3、按摩肺俞穴
可以让孩子俯卧,按摩肺俞穴,两分钟左右。肺俞穴位于第三根胸椎棘突旁边1.5寸。最后也可以按照肩胛骨的内侧缘,由上至下的作八字式的分推,一次做30次。
柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。
枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
梨: 犁具有润肺止咳的功效,可以直接削了皮给宝宝吃,也可以拿来和瘦肉炖汤喝。
1,适当的儿童可以增加或减少衣服和被子,以防止儿童感冒。但避免孩子过于粗壮,过于严格,不但不能让孩子保暖,反而会产生相反的效果。使孩子的身体机能变弱,并降低孩子的免疫力。
2,保持室内空气新鲜,可以打开门窗让空气对流。父母也应该注意烹饪油烟和自己抽烟。父母不能在家吸烟会更好。
3,确保充足的睡眠。
4,饮食要清淡,不要吃辛辣,油腻的食物。“鱼火,肉牡蛎”,所以在咳嗽时少吃鱼和其他食物。你可以吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃,枸杞,橙子,橙子,鲜枣,西红柿,葱,菜花等。
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