来源: 最后更新:22-08-10 12:00:38
苹果一种性质温和的水果,大部分患者都适合食用苹果。同时苹果有还可以健脾胃,帮助消化,促进大便排泄。苹果中含有比较丰富的胡萝卜素和维生素C、维生素B1以及维生素B2,同时苹果中的钾、钙、锌等矿物质也非常丰富,具有很高的营养价值,对于促进病情恢复有很大的帮助。甲流患者可以每天吃1-2个新鲜苹果,帮助缓解患病后出现的食欲不振、发热等不适感。
梨子是凉性食物,梨子中含有糖类和多种维生素,它的功效主要有:清热效果,生津润肺,能缓解流感患者在患病期间出现的咳嗽,对流感患者有比较明显的治疗功效,可止咳化痰,流感患者可以每天吃一个梨,但是梨子是凉性食物,最好是把梨切成小块,和冰糖一起炖煮熟后再吃,效果更好。
葡萄中含有比较充足的水分,以及丰富的钾元素,对于治疗流感有很大的帮助,流感后发烧会丢失机体的水分,所以多吃葡萄可以补充患者机体流失的水分,从而帮助纠正水电解质紊乱。吃葡萄时,可以连皮一起吃,经研究表明,葡萄皮中含有很多人体所需要的营养素。
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