来源: 最后更新:22-08-24 12:01:13
小儿厌食和锌缺乏有一定的关系,同时也和脾胃不和有一定的关系,很多家长都不知道孩子缺锌对脾胃也是有一定损伤的,所以缺锌的孩子会出先消化不良的症状,消化不良后就会便秘,孩子一旦有便秘就会影响到食欲,这是上下消化道不通畅。
缺锌的孩子免疫力会下降,在冬季的时候容易受到流感病毒的侵袭,容易感冒发烧,而换季的时候也容易患上呼吸系统方面的疾病。
小孩子缺锌的情况下应该着重从食物中多摄入,平时多吃含锌量高的食物,动物瘦肉,鱼类的肉以及各种坚果和蔬菜中含锌量很高,应该给孩子搭配食用,不要总是让孩子吃一些肥腻的肉食,也不要总是给孩子吃油炸食品和带有香精的零食。
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