来源: 最后更新:22-08-25 03:02:05
小宝宝最初的阶段都有惊跳反射,有时我们放下稍微不注意,就会触动她们的惊跳反射,导致她们被吓醒了。对于一般健康宝宝,如果惊跳反射是导致放下就醒的原因,可以尝试给宝宝包襁褓。准备放宝宝之前,先要调整两个手的位置,保证容易抽手。放下时,一定记住要先放宝宝的屁股,屁股碰到床后,顺势换手去接宝宝的脑袋,然后再慢慢放下。刚刚放下后,,还可以用手掌按压一下宝宝的手或者胸部,帮助宝宝稳定下来。
和大人不同,小宝宝刚刚入睡时是浅睡眠。睡眠比较浅,所以放下就容易醒。所以建议,要改掉这个放下就醒的问题,不要宝宝一睡着就放下,可以稍微抱久一点,等宝宝进入深度睡眠了再放下。
刚出生的宝宝安全感的缺乏指数可达5颗星!有心理学家表示新生儿容易被不适感包围。婴儿可能分分钟感觉自己很难受不适,尤其是在睡眠方面。所以爸妈要多多安抚宝宝—尽量多陪伴、多抚摸、多和宝宝“沟通交流”建立起亲密关系。宝宝感受到关爱,“安全感指数”就会大大提高,睡起觉来才会更香、更安稳哦!
如果宝宝醒来就轻拍哄睡,不行呢就再抱再放,反复几次,坚持一段时间后适应就可以直接放床上拍睡了!
宝宝睡觉是要学习的一种能力,从一开始就要建立正确的习惯,尽管这个习惯刚开始可能会花更多的时间和精力;每家宝宝的睡眠问题情况都是不一样的,可以看书看其他人的案例,但最终如何执行一定要根据自己宝宝的情况。
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