来源: 最后更新:22-10-22 12:00:59
五个月的婴儿不能喝酸奶,主要原因是一岁之前的宝宝不适合喝纯牛奶,而酸奶又是以纯牛奶为基础制作而成的乳制品,所以同样也不适合一岁以内的宝宝食用。除此之外酸奶都需要在冷藏的环境中保存,所以这种食物的温度偏低,五个月以下宝宝肠胃非常稚嫩,吃了这种温度偏低的食物很容易引起肠胃不适。
中国营养学会建议,宝宝1岁后就可以喝酸奶,但也不能喝太多,只是作为食物多样化的一部分少量尝试一下就好,奶类还是要以母乳或配方奶为主。
酸奶是最常见的奶制品之一,也是“吃货”们最爱的健康食品之一。它是以牛奶为原料经过发酵而成,完美保留了牛奶的营养价值,同时还富含钙、蛋白质、维生素A、B族维生素和其他的微量元素。
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