来源: 最后更新:23-01-27 12:02:26
一般情况下,选择十月份断奶,因为十月正值蔬菜水果的收获季节,宝宝断奶期间可以提供丰富的营养需要。
而且十月份较温暖,不热不冷,这对宝宝的室内外活动及睡眠等都较有利。
宝宝断奶应在春秋两季,当然,根据具体情况可作一些灵活处理。母乳不足的妈咪,可提早断奶。
而母乳充足或婴儿体弱者,可适当推迟断奶时间,过了夏季等秋凉以后断奶,也是OK的。
但如果宝宝到了要断奶的时机,却突然生病,建议妈咪延后断奶的时间。
夏季的气温升高,宝宝的神经系统调节功能,不像正常成年人那样完善,较容易发生暑热,出现脱水症、中暑等情况。
如果夏季宝宝仍采用母乳喂养,母乳会增强婴儿神经系统的调节功能,减少或避免以上病症的发生。
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
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