宝宝避免恶习才能更聪明行为习惯
来源： 最后更新：22-09-10 12:01:02
导读： 要让宝宝更聪明，应该注意不良习惯对宝宝智力发展的影响。 一个宝宝是否聪明与多方面的因素都有关系
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要让宝宝更聪明，应该注意不良习惯对宝宝智力发展的影响。
一个宝宝是否聪明与多方面的因素都有关系，其中影响比较大的包括：第一，是否给大脑提供了足够的营养。第二。是否让大脑得到了足够的休息。第三。是否给大脑足够的刺激。首先从营养供给方面看看有那些不良习惯给宝宝智力发展带来伤害。
不良习惯一：暴饮暴食营养过剩，本来孩子会吃是一件好事，可以让宝宝成长更健康。但是太会吃的也不好。现在的小孩普遍存在营养过剩的肥胖症，宝宝肥胖不仅容易生病，而且大脑也会提前衰退。影响宝宝的智力发展。
不良习惯二：不吃早餐营养不良：现代人工作节奏很快，压力大，晚上很晚睡，早上又要早起，所以早餐很有可能就被耽误了。研究表明，早上吃高蛋白早餐的儿童更有精神，注意力集中时间长，思维更活跃。
不良习惯三：爱吃甜食营养不良：小孩子都喜欢吃甜食，但是吃甜食就会影响到蛋白质与维生素的吸收，而这恰恰是大脑发育所需要养分。
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