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青少年长期过度手淫会长不高吗?

来源： 最后更新：24-03-26 07:58:51

　　青少年长期过度手淫会长不高吗?

首先，手淫与身高没有直接的关系您好，身高与遗传，营养和活动等多种因素有关的。促进生长发育有确切效果的是生长激素。长高的核心就是要睡好觉，增加营养，多运动。

其次，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染，导致精神状态差、疲劳、性欲低下，影响工作和学习，甚至生育.建议不要穿太紧的内衣。不要接触性刺激图片和声音.当需要睡觉时，上床睡觉.早上不要读床，即使醒来后起床.避免想入非.但这些症状通常可以通过戒掉这个习惯来改善。

　　17岁戒色后身高猛长 男孩劫色后身高还会不会长?

1.男性17岁时，如果他们有自慰的习惯，建议戒掉自慰的习惯。时间长了容易引起阳痿、早泄、肾虚等症状度受遗传因素、环境因素和后天营养因素的影响。

2.建议去正规三甲医院儿科做膝关节x检查光片，看看你的骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合，就有增长空间。如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本无法长高。

3.建议平时多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，通常多打篮球、排球、足球、游泳、跳高、跳绳等运动。

4.通常，你应该多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果、动物肝脏、牛肉、猪肉、鱼虾、海鲜等。当太阳出来时，你应该在户外多晒太阳。每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖，避免感冒，保证充足的睡眠时间，有助于长高，一定要坚持，有机会长高。

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