来源: 最后更新:22-07-14 08:03:35
步骤1
准备食材:莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙。
步骤2
莲子泡水洗净。
步骤3
银耳泡水撕小朵。
步骤4
红枣切片。
步骤5
枸杞洗净备用。
步骤6
首先在砂锅中倒入莲子、银耳,再加入适量清水大火煮沸,小火炖煮20分钟。
步骤7
然后在砂锅中放入红枣、枸杞继续炖煮10分钟。
步骤8
接着在锅中放入白糖拌匀调味。
步骤9
最后盛入碗中即可。
李宁简介 秦腔李宁简介1、李宁,壮族,中共党员,1963年3月10日出生于广西壮族自治区柳州市。
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