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投篮球时怎么快速拿球（投篮球怎么才能投得准）

来源： 最后更新：23-03-19 06:30:05

投篮时快速拿球的技巧：投球进篮筐时，要注意变换姿势拿球。

1、硬手拿球:硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小，适用于起跳过程拿球的姿势。

2、软手:软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上，适用于中远距离用软手的好处就是投球省力抛物线大所以适合外线。投篮时这个姿势有助于快速投球。

标签: 投篮球时怎么快速拿球  

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