来源: 最后更新:22-11-08 05:54:23
脾虚是指脾脏虚弱而引起的病证,其病情比较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。那么,脾虚喝什么茶?
一、脾虚喝什么茶?
脾虚可以喝黑茶、黄芪红枣茶、红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、姜茶、普洱茶、大枣茶等,喝这些茶对于改善脾虚症状有一定的作用。平时也要注意,要给胃部保暖,避免吃生冷寒凉之物。
二、脾虚吃什么食物?
脾虚可以吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。若平素脾胃虚寒,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
三、脾虚不能吃什么食物?
脾虚不能吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,或是味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,或是利气消积,容易耗伤脾气的食品。包括苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦,鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻,荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
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