来源: 最后更新:23-02-11 02:31:35
炸猪皮要先把猪皮上的毛发和多余的肥肉全部都处理干净,再将它挂在通风的地方晾晒一周以上,猪皮完全脱水后把它放入油锅炸至冒小泡泡。然后捞出猪皮凉凉,再次放入锅中油炸至膨胀到合适大小即可。适当食用猪皮可以补充大量蛋白质,延缓皮肤衰老。
准备材料:猪皮、油
第一步:
首先我们要对猪皮进行一个简单的处理,将它表面的猪毛刮干净后将它另一面多余的肥肉也都全部去除,再用一根绳子将它串起来放在家中通风的地方凉一周以上,将它内部的水分完全晾干。
第二步:
起锅烧油,将猪皮放入其中炸至表面起小泡泡之后捞出晾凉,然后重新加热食用油,把晾凉的猪皮放入油锅中重新炸一次,这一次猪皮就会膨胀起来,等膨胀到合适大小之后将它盛出即可。
吃猪皮有什么好处
猪皮是一种营养物质非常丰富的食物,我们可以通过食用它摄入大量的蛋白质,同时经常食用猪皮还可以帮助我们延缓皮肤衰老,非常适合有美容养颜需求的女孩子们食用。
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