来源: 最后更新:22-09-26 01:36:26
下面让小编给您总结一下有关红枣菊花粥的做法,希望大家能够喜欢。
红枣菊花粥 菜系及功效:肝调养食谱脾调养食谱补血食谱美容菜谱明目食谱工艺:煮主料:粳米100克
辅料:枣(干)50克,菊花15克
调料:赤砂糖20克
1.将红枣洗净,浸泡片刻;
2.粳米、菊花洗净;
3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内,加清水适量,煮粥;
4.待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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