来源: 最后更新:22-10-17 09:25:36
含碳水的食物有玉米、红薯、小米、土豆、豌豆、红豆等。
1、玉米:每100克含热量106千卡、纤维素2.9克、蛋白质4克、脂肪1.2克、碳水化合物22.8克。
2、红薯:每100克含热量86千卡、纤维素3克、蛋白质1.57克、脂肪0.1克、碳水化合物20.12克。
3、小米:每100克含热量361千卡、纤维素1.6克、蛋白质9克、脂肪3.1克、碳水化合物75.1克。
4、土豆:每100克含热量81千卡、纤维素1.1克、蛋白质2.6克、脂肪0.2克、碳水化合物17.8克。
5、豌豆:每100克含热量32千卡、蛋白质4.8克、脂肪0.8克、碳水化合物2.6克。
孕妇喝什么茶对胎儿好 这4种茶安胎又养颜是孕妈首选日常生活中,许多女性多有喝茶养颜的习惯,但是女性一旦怀孕便会产生
泽连斯基签署乌克兰退出独联体国家多项决定的法令 二十不惑在电视哪里播出(二十不惑在哪个视频上播出) 刺杀斯洛伐克总理枪手身份曝光 文脉千年回响直播时刻表(文脉千秋)