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九月当季水果是什么 9月份当季水果是什么

来源： 最后更新：22-10-18 09:35:09

九月当季水果有梨、橘子、柿子、苹果、葡萄、柚子、石榴、猕猴桃、哈密瓜等。

1、梨：味美汁多，甜中带酸，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都不同。

2、橘子：含有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等营养物质，香甜多汁。

3、柿子：需去除涩味才能食用，含有类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类、氨基酸、微量元素等多种营养物质。

4、苹果：甜脆可口，果期为7-10月，是人们最常食用的水果之一。

5、葡萄：葡萄为著名水果，可直接生食、制成葡萄干、酿酒，果期为8-9月。

标签: 柿子  橘子  营养物质  

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