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多囊备孕需要注意什么

来源: 最后更新:22-07-10 12:00:17

导读: 临床研究证实,40%的女性不孕症都是由多囊卵巢综合征这一疾病引发。对于女性朋友们来说,多囊卵巢综合

临床研究证实,40%的女性不孕症都是由多囊卵巢综合征这一疾病引发。对于女性朋友们来说,多囊卵巢综合征的危害并不仅限于不孕。

多囊卵巢综合征会导致女性月经不调,排卵异常进而导致女性不孕,除此之外它还会造成女性出现多毛、肥胖。我们常说一白遮百丑、一胖毁所有。有的女性患者还会出现痤疮,这些症状除了给女性朋友带来身体上的痛苦,还会损害女性外在形象,给女性带来身体压力。

尽管患上多囊卵巢综合征很难自然受孕,但是这并不是绝对的,做好下面这6件事,好孕有可能就会找上门。

1.尽早备孕

无论是否是多囊卵巢综合征的患者,其实及早备孕都是女性应该有的共识。临床数据告诉我们,女性最好的生育年龄就是20-30岁,其中25岁是女性最好的孕育时机。多囊卵巢综合征的患者应该把握好这一时机,借助年轻身体的有利条件进行怀孕。

2.做好排卵监控

对于多囊卵巢综合征的患者来说,根据排卵情况可以分为稀发排卵和无排卵。如果是稀发排卵,通过进行卵泡监测,在排卵期把握机会及时同房,还是有很大可能怀上的。

3.促排卵

对于无排卵的多囊卵巢患者来说,只能通过促排的方式来实现孕育。促排卵治疗的方法有多种,常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等,通过促排卵治疗,促排以后继续监测并同房,可以很大程度提高多囊患者的受孕几率。

4.饮食均衡

对于多囊患者来说,肥胖通常是其显著的特征之一,想要孕育,减肥就是首当其冲。对于减肥来说一个就是管住嘴,讲究营养饮食,多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

5.适当运动

另外一个减肥的诀窍就是运动。积极锻炼身体,增强身体素质,不仅有利于减肥,对成功受孕也有帮助。不过注意运动得当,尽量避免剧烈运动。

6.作息规律

对于女性朋友们来说,即使本身没有任何疾病,如果长期熬夜、作息不规律也会导致内分泌紊乱,影响受孕。对于多囊卵巢综合征的患者来说,更要养成规律的作息,才能恢复规律的月经和排卵,提升怀孕的成功率。

其实,超过90%的多囊卵巢综合征的患者是可以通过精确的治疗实现怀孕的目的的。因此即使患有多囊卵巢综合征也不要悲观,积极就医治疗,一定会有好结果的。

标签: 女性  患者  卵巢综合征  都是  规律  

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