孕前准备的17项功课你做完了吗怀孕准备
来源： 最后更新：22-07-03 12:00:42
-
亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，想生健康宝宝，就应该从孕前就要做好准备，对于一些必要的孕前准备功课，未准爸妈们一定要及时的完成。下面，我们就一起来看看，与孕前准备相关的17项功课。
孕前准备的17项功课你做完了吗
下面孕前17项功课，你做好了吗?
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。
11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
12免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
孕妇喝什么茶对胎儿好 这4种茶安胎又养颜是孕妈首选日常生活中，许多女性多有喝茶养颜的习惯，但是女性一旦怀孕便会产生
泽连斯基签署乌克兰退出独联体国家多项决定的法令 二十不惑在电视哪里播出（二十不惑在哪个视频上播出） 刺杀斯洛伐克总理枪手身份曝光 文脉千年回响直播时刻表（文脉千秋）
