来源: 最后更新:22-08-28 03:01:43
对于新妈妈来说,在产后你可能面临一系列的乳房问题,在这里,亲亲宝贝小编提醒,新妈妈产后乳房呵护注意以下这9个关键词,一起来看看详细内容吧。
产后乳房呵护9个关键词
关键词1:胀奶
产后3~4天左右,两个乳房中会充满乳汁,乳房变大变重,变得柔软而且温暖,俗称“胀奶”。胀奶通常只持续1~2天,但令人非常不舒服。
解决方案:
* 频繁地给宝宝喂奶,让宝宝吃空乳房。哺喂前可先挤掉一些,好让宝宝能更好地吮吸乳汁。
产后乳房呵护注意这9个关键词
* 热敷或轻缓地按摩也可以缓解疼痛。
关键词2:乳房充血
乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24~72小时发生,也有可能发生在给宝宝断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大,双乳触痛。
解决方案:
* 频繁哺乳,让宝宝吃空乳房。
* 冷暖交替敷并轻压乳房,几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常,乳房会变软。
* 采用优质哺乳期专用胸罩;多休息。
关键词3:乳头龟裂
宝宝的吮吸方式不正确,是造成乳头疼痛及龟裂的主要原因。
解决方案:
* 确保宝宝每次吸吮时都将整个乳晕含入。
* 在开始和结束哺乳时都小心地处理,喂奶前可先用湿毛巾包上冰块冷敷一下,喂奶过后用柔软的棉布把乳头轻轻拍干,涂抹一种乳头专用的羊脂膏保护乳头。
* 如果已经发生疼痛或龟裂,哺乳时可尝试使用乳头套,乳头套可以让宝宝完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头再受伤。
关键词4:乳管堵塞
乳管堵塞的情况可能发生在刚哺乳的头几周,此时乳房会变得沉重,同时皮肤发红,奶水少或无奶。
解决方案:
* 如果导致乳管堵塞的主要原因是胀奶,应多用胀奶的那一侧乳房哺乳。并在哺乳时,由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩。
* 乳罩过紧,会使乳头和乳罩之间的摩擦加剧,造成乳管堵塞,所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净,尽量不要使用香皂清洁乳房。
123珠海日月贝哪里停车便宜? 珠海日月贝地下停车场怎么收费
珠海日月贝哪里停车方便(珠海日月贝有地方停车吗)
珠海日月贝附近哪个停车场停车位多(珠海日月贝地下停车场怎么收费)
2024上半年四川省属事业单位公开招聘公告发布
珠海港珠澳大桥停车收费标准(港珠澳大桥珠海连接线处停车收费)
2024央视315晚会直播时间+平台+主题+内容
珠海港珠澳大桥停车收费多少钱 港珠澳大桥珠海连接线处停车收费
2024年315晚会在哪个台看 2021年315晚会在哪个台演
珠海港珠澳大桥停车场在哪里(港珠澳大桥珠海口岸在哪里停车接人)
历年315晚会主题汇总(历年315晚会主题汇总表)
清远市百县千镇万村高质量发展工程 清远市百县千镇万村高质量发展工程宣传标语
潍坊风筝会时间最新2024(潍坊风筝会日程)2024潍坊风筝嘉年华暨第41届潍坊国际风筝会开幕式及文艺演出时间
天津海棠花节五大道限行时间及范围 天津市五大道海棠花 有什么办法能去除妊娠纹 有妊娠纹的人不看别后悔 西部往事剧情介绍(西部往事剧情介绍详细) 胜算电视剧蔡梦身份 胜算电视剧蔡梦真实身份