孕妇吃什么去水肿最快

来源：最后更新：22-01-21 10:03:11

导读：孕妇吃什么去水肿最快

怀孕晚期出现水肿的话，需要去医院检测一下血压以及化验血肝肾功能，看是否有妊娠高血压症或者是有白蛋白减少肾功能损伤等引起的水肿。有的也可能只是子宫增大引起下肢静脉回流障碍而出现的暂时性水肿。如果检查都是正常的话，那一般问题不大，不需要特殊药物治疗。

孕妇可以适量食用冬瓜、绿豆、芹菜、玉米须、海带等食物，促进水肿消散;孕妇还可经常热敷、按摩缓解肿胀不适。

孕妇出现下肢水肿的原因有：第一，血液的增加，血浆的增加量比别的都要多，这时血液的成分就会受到稀释，血浆中的渗透压发生变化，血液中的水分就容易渗透到组织间液，从而形成下肢水肿。

第二，孕期的时候孕妈妈的胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，会导致体内的水分滞留，所以出现水肿。

第三，子宫随着宝宝的成长不断变大，就会增加盆骨的压力，导致下肢循环受到影响而出现循环障碍，导致水肿。还有一种情况就是孕妈妈出现了妊娠高血压疾病，这也可以出现水肿，所以孕期要定期产检，注意监测血压，要适当的运动和均衡的饮食习惯。

一般来说孕妇水肿都出现在下半身，主要是下肢。建议在睡觉的时候把双下肢抬高，这样改善局部的血液循环，也会使水肿的症状得到改善，另外在白天的时候尽量减少站立时间。

如果是经过休息水肿仍然不能消退，可以用鲫鱼和北芪煲汤，每天一次喝这个汤可以消肿比较快。一条鲫鱼大约一斤重左右，加北芪十克进行煲汤大约煲半个小时左右，大半碗汤喝掉每天一次，连续用三天或者五天的时间，基本上可以起到比较好的消肿作用，而且这种方法也没有什么副作用。

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