来源: 最后更新:23-04-25 10:58:58
我相信生活中的每个人都想拥有完美的身材,尤其是女性朋友对身材的要求非常严格,但现实并不像理想的那么简单,尤其是在炎热的夏天,节食是一种不可取的方式。那么有没有健康有效的解决方案呢?其实茉莉花茶不仅能美容养颜,还能减肥。让我带你去了解茉莉花茶的减肥效果。
茉莉花茶瘦身搭配1:茉莉花薰香茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜
茉莉花茶瘦身搭配方法:先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟,然后取出茶渣,再加入蜂蜜搅拌均匀饮用。
茉莉花茶有助于消化。薰衣草具有舒缓和减压的作用。它不仅能促进脂肪燃烧,还能提高睡眠质量。
茉莉花茶瘦身搭配2:葛根茉莉花茶
茉莉花茶瘦身配料:茉莉花1勺,葛根2钱,黄芪1.5钱,荷叶1钱,红豆泥1勺,少量冰糖
茉莉花茶瘦身搭配方法:放入滤杯中,冲入250ml90度热水,10分钟左右就可以喝了。
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