来源: 最后更新:22-11-13 07:34:55
正常的舌苔颜色一般是比较红润的,但有时候你会发现舌头上有点变白,不知道食物是否可以缓解这种症状呢,那么舌苔发白吃什么好?
舌苔发白若是上火引起的,上火还伴有咽喉肿痛、尿液发黄、眼睛红肿等症状,可以通过吃一些降火的食物来减少舌苔变白的程度,比如,草莓、绿豆、苦瓜、西红柿、梨子、石榴、葡萄、芒果、柚子、山楂、柿子、菠萝、猪肺等具有去火性质的食物。
由于体内湿气重也会引起的舌苔发白,湿气重还会表现出精神不好、易疲劳等症状,可以吃一些具有祛湿作用的食物缓解舌苔发白的现象,比如赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等食物。
脾胃比较差的人舌苔也容易发白,一般脾胃差的人还会出现气短乏力、头晕、大便溏泄的症状,可以吃一些具有健脾暖胃的食物,比如牛奶、红枣、牛肚、牛肉、菠菜、包心菜、鸡蛋、白鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、鸭子等食物。
菊花茶性微寒、味甘苦,具有清热解毒、清肝明目的作用,一般上火引起的舌苔发白还可以喝一点菊花茶来减轻舌苔发白的症状。但是要注意脾胃虚寒者不适合用菊花茶来缓解舌苔发白。
上火、湿气重、脾胃虚弱都是引起舌苔发白的原因,一般在这些情况下,最好是不要吃辛辣的食物,以免加重舌苔发白,建议饮食清淡为好。
标签: 舌苔发白吃什么好 舌苔发白口臭喝什么茶 疾病预防
电视剧二十不惑姜小果最后和谁在一起了 电视剧二十不惑介绍
津港市是哪个省 津港是天津吗
二十不惑和三十而已之间有什么关系吗 电视剧《二十不惑》和《三十而已》剧情简介
拜登称印度和日本“排外”,白宫“灭火”:无意冒犯任一国家
2023天津海棠花节五大道限行时间(天津五大道海棠花期多久)
第一诫结局 第一诫结局官方解释
车主称问界新M7夜间高速行车时大灯突然熄灭,客服:已关注到,调查清楚会通报
他催拜登采取行动:保住内塔尼亚胡,不然逮捕令会落到咱们身上
福建海警位金门附近海域依法开展常态执法巡查,台媒发现距金门岛仅3.8海里
追加捐款100万!多家品牌紧急致歉赔偿,市监局回应
莫名背上百万贷款,只因出借身份帮人买房,多人落入“征信贷款”陷阱
业余时间都可以做的低成本副业(业余时间适合做的副业)现在很多固定时间上下班的人,有很多空余时间,带孩子的宝妈,把孩子送
网上隐藏的小众赚钱项目分享(网上有什么赚小钱的) 路边积水怎么处理 路边积水怎么处理好 刚刚满月的宝宝需不需要补钙?宝宝补钙需要注意什么? 短发歌词梁咏琪 梁咏琪的经典歌曲短发歌词