【10个月宝宝补血食谱大全】十个月宝宝补血食谱大全
来源： 最后更新：22-07-09 03:03:08
导读： 10个月宝宝补血食谱：豆腐蛋黄粥 材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗 做法：豆腐压成碎泥状，
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10个月宝宝补血食谱：豆腐蛋黄粥
材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗
做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
10个月宝宝补血食谱：鱼肉山芋饼
原料： 三文鱼20克、煮熟的芋头适量
做法：将煮熟的三文鱼20克和等量煮熟的芋头切碎、搅拌均匀，捏成饼状，在锅中放少许油煎一下即可。
10个月宝宝补血食谱：红枣花生煲
原料：干红枣50克(或桂圆干15克)、花生米(不去红衣)100克、红糖30克
做法：红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
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