牛奶燕麦粥
来源： 最后更新：22-05-04 12:07:27
导读：燕麦富含粗纤维及微量元素，是一种保健作用非常好的食品。燕麦搭配牛奶做早餐，是十分理想的。那么下面我们就来看看牛奶燕麦粥的做法吧。
-
燕麦富含粗纤维及微量元素，是一种保健作用非常好的食品。燕麦搭配牛奶做早餐，是十分理想的。那么下面我们就来看看牛奶燕麦粥的做法吧。
食材
牛奶500克，燕麦50克。
做法步骤
1、牛奶倒入锅中，加燕麦片，小火煮10分钟。
2、待燕麦片膨胀即可熄火。可根据需求加糖调味。
功效
牛奶富含蛋白质及钙质，燕麦片富含膳食纤维、微量元素，两者同吃营养更丰富全面，补身、健胃效果更好。
成品图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口（世预赛国足胜韩国）
2026世预赛中国vs韩国阵容名单（世预赛中国vs韩国首发）北京时间今晚19点，世预赛亚洲区第二阶段最后一轮，韩国队将在主场对
鸿蒙下拉菜单如何设置（鸿蒙下拉菜单设置更改） 支付宝上的淘宝会员名怎么改不了（支付宝里的淘宝会员名怎么改不了） 打断妻子多根肋骨，知名上市公司创始人被公诉！被指长期家暴，连咬带打，妻子怀孕7个月时仍被打得满头包，“为了孩子不得不忍” 2024潍坊进行防空防灾警报试鸣通知（潍坊防空警报响了什么意思）
手机怎么使用excel做表格 手机怎么使用excel做表格文件
