来源: 最后更新:23-02-23 12:06:17
可以吃泡面,但注意控制好量。
如果是在公众场合的话,一定要注意与他人保持一定距离。
开水要烧开,泡面前要洗手。
找一个人不多的地方吃吃,吃完以后洗手再把口罩戴上。
吃泡面过程中不要与其他人交谈。保持一米以上距离。
之前有不少的老人认为吃一包方便面需要肝脏拿出32天解毒,其中就跟里面的香精、防腐剂、抗氧化剂有关。在之后的辟谣中,已经给人们解释了这点。
泡面里面的食品添加剂并不是魔鬼,即便我们食用的不是方便面而是其他的食物,如饼干、蛋糕、膨化食品等,都有食品添加剂,所添加的剂量也都是在国家允许的范围之内,所以大家是不用担心的。
但泡面也绝对是不健康的。
不管是桶装方便面还是袋装方便面,里面都有蔬菜包、调味包、酱包,看起来种类较为齐全,但一袋方便面里有500大卡左右热量,含盐量几乎是人一天的量,尤其是大量的调味料里,都是我们要注意的。
对于习惯储存方便面的人,因储存时间过长,方便面还容易被氧化,产生出一种哈喇味,大量吃则会影响身体健康,还容易增加人血压升高、诱发高血压、肥胖的危险。
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