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宝宝没胃口怎么办?宝宝夏季开胃食谱推荐宝宝夏季养生

来源: 最后更新:22-08-16 03:02:34

导读:  炎炎夏日,大人的食欲不振,宝宝的胃口也不佳。如何才能保证宝宝在夏季也能摄入充足的营养呢?小编推荐

  炎炎夏日,大人的食欲不振,宝宝的胃口也不佳。如何才能保证宝宝在夏季也能摄入充足的营养呢?小编推荐几道夏日开胃小菜给各位妈妈,快做给你的宝宝吃吧。

  一,三鲜豆腐

原料:豆腐1/10块 鲜虾仁1只 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇1个葱末少许 盐少许

  制法:将虾仁背脊剪开’取出虾线; 将虾仁’蘑菇切碎加鸡肉泥’葱末’盐拌匀; 将豆腐切成小块摆在盘内; 混合后放蒸屉蒸熟

  二,玲珑馒头

原料:面粉2勺 发粉少许 牛奶1勺制法:将面粉’发粉’牛奶和在一起揉匀’放入冰箱15分钟取出; 将面团切成3份’揉成小馒头; 将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟.

宝宝夏季开胃食谱推荐

  三,南瓜饼

原料:南瓜泥3勺 面粉2勺 糖1勺 奶油1勺制法:将南瓜泥’面粉’糖搅拌; 制成小饼; 平锅内放入奶油’加热后放入小饼煎熟.

  四,什锦烩饭

原料:小牛肉4勺(20克) 胡萝卜1/8根 土豆1/6个青豆4粒 牛肉汤1杯 米2勺 盐少许 熟鸡蛋黄1个 制法:将小牛肉切碎; 将胡萝卜’土豆削皮切碎; 将米’碎牛肉’胡萝卜’土豆’肉汤’青豆’盐放入焖饭锅; 焖熟后’加熟鸡蛋黄搅拌即可

  花豆腐

  制作:1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

  牛奶蛋

  制作:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开

标签: 放入  豆腐  蛋黄  宝宝  制法  

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