夏至宝宝养生食谱：南瓜蛋羹宝宝夏季养生
来源： 最后更新：22-09-21 03:02:09
导读： 南瓜具有丰富的维生素，最适合宝宝补充营养了。炎热的夏至到了，宝宝胃口不佳，小编推荐这款南瓜蛋羹，
-
南瓜具有丰富的维生素，最适合宝宝补充营养了。炎热的夏至到了，宝宝胃口不佳，小编推荐这款南瓜蛋羹，绝对适合宝宝的口味喔。
原料：
金黄小南瓜一个、鸡蛋一个、盐少许、温水适量。
做法：
1、将金黄小南瓜洗净，用刀沿1/3处切开，分成顶与盅。
2、用勺子将南瓜中间的籽挖空，将顶上的籽也去干净。
3、将清理干净的顶与盅放在蒸锅中，蒸20分钟。
4、将鸡蛋加一点盐打散，加入1：1量的温开水，搅拌均匀后用滤网过滤好。
5、将蒸好的小南瓜稍晾凉至体温时将调好的鸡蛋液加入，盖上一层保鲜膜。
6、再将南瓜盅放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可。
小贴士：
1、小南瓜皮比较硬，在切开时要特别小心，别伤到手。
2、鸡蛋液倒入南瓜盅后，如有泡沫要将泡沫去掉，蒸出的蛋羹更为平滑。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
周冬齐个人资料简介（周冬齐百科）
- 2
白夜追凶结局（白夜追凶结局关宏峰为什么坐牢）
- 3
香港回归祖国的时间 香港回归祖国的时间是哪一年
- 4
神龙斗士国语剧情（神龙斗士国语剧情在线观看）
- 5
20岁宁波女生留学新加坡蹊跷坠亡，家属：离毕业不到10天，部分财物遗失
- 6
1秒抢付尾款仍无缘“优惠前50名” 一秒付尾款
- 7
安徽一居民楼坍塌背后：老旧的小区和脆弱的结构，住户称“连物业都没有”
- 8
重庆21岁女孩常州被害后遭分尸抛尸，凶手外出旅游并以被害人语气向家属要钱
- 9
徐州各市区县最低工资标准汇总2024年（徐州市区最低工资标准2020）
- 10
2024睢宁县公安局人民公安为人民主题报告会直播入口+时间
无锡硕放机场的净空保护区域有多大 无锡硕放机场航空管制以机场基准点为圆心，半径55公里的圆形空间区域。
2024潍坊各县市公租房租赁补贴业务咨询电话及办公地点 2024潍坊公租房租赁补贴业务咨询电话（潍坊公租房申请条件2020） 2024烟台夏季车展要门票吗？（烟台车展需要门票吗） 缩阴用什么药最好最快
