来源: 最后更新:22-09-30 12:01:40
早春是人们强身健体和预防疾病的好时节,那么早春喝什么养生呢?亲亲宝贝小编建议,早春可以来点葡萄酒,能预防感冒、帮助减肥和防止春困。
1、预防感冒
早春虽然气温回升,不过早春也是最容易“倒春寒”的时节。不少朋友遇上“倒春寒”天气时不及时增加衣服,导致自己被流涕、发烧等感冒症状袭击。而葡萄酒因为含有苯酚类化合物,可以通过在病毒表层形成薄膜来阻止其进入人体细胞,从而有效帮助人们预防感冒病毒的侵袭。葡萄酒的这种预防感冒的效果,以红酒最为显著。
2、帮助减肥
许多白领春节期间大吃大喝、逢餐必肉,春节过后就面临“每逢佳节胖三斤”的困扰,于是发出“三月不减肥,四月徒伤悲”的呼喊。可漫漫减肥路,坚持到出现成效的人还是少数。其实,每天来点葡萄酒尤其是干红就是轻松减肥的不错选择。干型葡萄酒含有的热量少,经饮用后可以短时间内被人体消耗,从而既可以为人体提供必需能量,又有利于减肥瘦身。
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