来源: 最后更新:22-11-10 12:00:12
营养的粥是宝宝成长的营养元素,那么到底哪些粥比较有营养,适合宝宝们饮用呢?下面为您推荐两道,大家一起来学习一下吧。
鸡血(鸭血)粥
动物血中还含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜、钴等。这些元素都是人体不可缺乏的
1、用筒子骨熬汤后,将汤滤出煮粥。
2、将鸡血、鸭血加两片姜用水煮透后剁碎,可以加点胡萝卜一起放入骨头汤煮好的粥里煮半个小时,加入少量盐就可以给宝宝食用了。
牛肉粥
煮好白粥,将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,少量盐,就可以给宝宝食用了。
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