来源: 最后更新:22-12-03 12:03:14
健康养生的人能够调适自己很快适应环境,一般不用调补。但素有旧疾的人,在多变的春季里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。春季,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。
春季养生食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。
春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。
总的说来,春天的调养药膳,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。
丈夫、弟弟、儿子均遇难!家属质疑“华为问界M7刚买仨月事故后起火”,回应→
郯城县公安局回应“警车进村喊话村民涉嫌嫖娼”:警方让中间人联系当事人 是因多次传唤不到
壶口瀑布在哪个省 壶口瀑布在哪个省哪个市区
哥斯达黎加在哪个洲(哥斯达黎加哪个洲的国家最多)
让子弹飞隐藏剧情(让子弹飞隐藏剧情解析)
猎狐在哪个台播出(猎狐在哪个台播出2020)
2023青岛凤凰音乐节门票什么时候开售(青岛凤凰音乐节什么时候出票)
呵呵,布林肯辩称"芯片出口管制不是为了遏制中国"
西湖在哪个省哪个市(西湖在哪个省哪个市区)
三峡水库在哪个省 三峡水库在哪个省市区 三峡水库在哪个省市
孕妇吃越多鱼越好吗 这四种鱼孕妇千万不能吃有这样一种说法,在怀孕的时候吃鱼会让宝宝变得更加聪明,大家都知道
49岁大妈有5位情人,还结交了52岁情夫,二人联合将丈夫杀害 二十不惑罗艳爸爸扮演者(二十不惑罗艳父亲) “70后”女性中央候补委员,有新身份 70后 中央候补委员 常州龙年纪念币纪念钞预约核实时间(龙年纪念钞发行时间)