来源: 最后更新:22-04-24 03:02:17
断食依靠的是顽强的意志,如果患者在家里自行断食,时常会饿得头晕眼花、浑身无力甚至会出现胃穿孔。而辟谷依靠的则是自性与宇宙能量的链接,运行的是稳定的状态。它是自身功夫的提升,人要达到特定的状态后才能辟谷,真正的辟谷,不会使体验者有饥饿感,相反如果进食则会导致胃部不适。
断食有非常强烈的饥饿感和眩晕感,曾有人说饥肠辘辘,感觉生不如死。而辟谷则没有饥饿感,更没有痛苦,体验者可以活动自如,正常生活、正常工作,甚至可以正常运动。辟谷是体内能量充足的一种表现,我们教授的打坐、站桩、采气、聚气、养气、和大自然交换能量等等,是强身健体,去病养生的修行。
断食建立在西方文化基础之上,考虑的是营养、矿物质、维生素等。辟谷则立足于中国道家养生文化之上,注重的是人与自然的和谐与融通。简单来说有:采气、吞咽、导引、食气、静坐冥想、后天转先天系统,高层次辟谷要炼精化气,而断食疗法是没有这些功夫的。
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