【立秋可以游泳吗】立秋能游泳吗

来源：最后更新：22-05-23 12:02:24

导读：立秋可以游泳吗

立秋可以游泳吗

立秋可以游泳。立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日气温较高时进行，出水后也要包裹上浴巾注意保暖。如果在游泳时出现寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时，应立即上岸。另外，游泳的时间也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。

立秋可以游泳吗立秋游泳需注意这些

立秋什么时候游泳好

立秋游泳应该选择中午。立秋之后，尤其是出伏后，气温明显下降。尤其是早晚的温差很大，露天海水会比夏季的凉，经过炎热的夏季后，人体内耗比较大，导致了免疫力下降。下水后如果体温无法适应，游完泳上岸后后很容易引起抽筋、感冒和病毒性感冒。因此,建议市民游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。

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