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【拔罐可以去湿气吗】拔罐祛湿效果好吗

来源： 最后更新：22-06-30 12:02:44

拔罐可以去湿气吗

拔罐可以去湿气。火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。但也不是什么湿都可以用拔罐来去除，首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。

湿气重拔罐哪里

1、背部脊柱两侧

拔火罐最常用的位置就是背后脊柱两侧的肌肉丰厚处，此处不仅肌肉丰厚、体表较为平整，且是膀胱经循行的部位，通过火罐刺激，可以加快微循环，促进新陈代谢，改善湿性体质。

操作方法：可以用火罐在人体背上脊柱两边，从上到下依次进行拔罐，以7天为一个疗程。拔罐的过程中要注意，如果湿气重的，一拔就能出现黑紫印，深层的淤血就被拔出来了，每天10分钟，直至出现黑印为止。

2、涌泉穴拔火罐除湿

涌泉穴位于脚心，是足少阴肾经的井穴，肾脏为主水之脏器，生的生理功能异常则容易引起身体水液代谢出现障碍，故而在涌泉穴拔火罐可以使气血通畅，肾气旺盛，能疏通肾经，祛除体内的湿毒浊气。

3、足三里拔火罐除湿

足三里是人体重要的保健穴位之一，是足阳明胃经的合穴，通过拔火罐刺激本穴，可以调节消化系统的功能，对胃肠蠕动和内分泌功能都有良性的促进作用。脾胃运化水湿的功能恢复，对消除体内湿气非常重要，故而，湿气中的人可选择此处进行拔火罐除湿。

拔火罐的禁忌

1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2、拔火罐前要先排净大小便。

3、同一部位，不能天天拔火罐。

4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5、女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。

6、拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

7、皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。

8、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

9、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

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