来源: 最后更新:22-07-02 03:02:02
材料:泥鳅、鸡胸脯肉、小排骨、玉米须、葱姜、食盐、麻油
做法:将泥鳅破开腹部然后清洗干净,最后用开水焯一遍,沥干水分;将排骨切块;将排骨放在砂锅的最顶层,然后上面放泥鳅;随后放入葱姜以及适量的开水;玉米须用纱布装好,然后扎紧口袋一起放入砂锅中;小火熬煮到六七成熟的时候放入鸡胸脯肉丝,烂熟之后放入食盐以及麻油,起锅服用。
功效:这道食谱能够很好的治疗多种疾病,例如泌尿系统感染、高血压以及黄疸肝炎以及糖尿病等等。泥鳅性平,服用之后具有补中益肾的作用,而玉米须性平,能够平肝清热。
材料:黄豆、肉排骨
做法:将黄豆洗干净之后浸泡十五分钟;肉排洗干净之后切块,然后用食盐腌渍大约半个小时;将肉排骨和黄豆一起放入炖锅中,随后小火熬煮2个小时。加入适量的食盐就可以吃肉喝汤,并且全家人都是可以服用的。
功效:这道食谱能够很好的去除体内的湿气,对于去湿热有着很不错的作用。另外,日常如果出现了便秘、脚气以及湿疹等情况,服用这道食谱是一个很不错的选择。黄豆中含有大量的蛋白质、脂肪以及维生素,少量的经常服用对于身体很有好处,不过如果过量服用容易导致身体发胖。
材料:节瓜、薏米、淡菜、陈皮。
做法:将所有的食材洗干净并且切好,然后一起放入锅中用清水炖煮。
功效:这道食谱具有很好的健脾开胃以及清暑利湿的作用,日常如果出现了精神不好同时小便也不是很顺畅的情况可以服用这道食谱,能够更好的促进身体健康。
材料:干荷叶一角、绿豆四两、乳鸽一只、陈皮一角、盐少许。
做法: 将乳鸽洗净,去毛及内脏。绿豆、陈皮浸透、洗净。荷叶洗净。将清水放入瓦煲內,煮沸后加入乳鸽、绿豆及陈皮放入瓦煲內,继续用大火煮开,用中火煲两小時。放入荷叶,加盐调味,即可。
功效:这道食谱具有很好的健脾开胃以及清暑利湿的作用。
材料:板蓝根、猪腱、生姜、蜜枣、食盐
做法:将猪腱洗干净,然后切片备用;将板蓝根洗干净;将猪腱还有板蓝根一起放入炖锅中,大火熬煮三个小时;起锅之后盖好盖子放凉,等到能够喝的温度时候放入食盐就可以。
功效:这道食谱的颜色比较的深,服用之后中药的味道也是比较浓郁的,虽然味道不是令人那么容易接受,不过喝完能够感觉到喉咙非常的舒服。湿热吃什么好,这道板蓝根炖猪腱是一个很不错的选择。
材料:荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山等适量。
做法:将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净,薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;瘦肉洗净,切块,汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。
功效:升发阳气,健脾祛湿,驱除疲劳。
如何招商引资 如何招商引资以及招商中遇到问题如何解决范文
连沙漠里都“堵人了”!游客攻占多个旅游城市,本地人:最大贡献就是把景点让出来
独家调查:河南大学失火(河南大学火了)
塌方灾害现场的守望相助:有人下跪“逼停”车辆,有人往返救出六人……
乌克兰士兵焚烧特朗普像之际,数字人登场,两虚一实!
如何开增值税票(如何开增值税票明细)
提级调查!相关责任人已被公安控制!河南大学大礼堂深夜大火,央视主持人任鲁豫、知名金融圈大佬发文缅怀!修缮项目公司曝光→
恒大如果真的破产,购房者还拿得到房子吗?
降低成本的10大成本与9种方法 降低成本的方法和措施
税收贡献率是什么意思(税收贡献值怎么计算公式)
贴现率是什么意思(股票贴现率是什么意思)贴现率政策是西方国家的主要货币政策,中央银行通过变动贴现率来调
转变养殖方式才能够成功逆袭 养殖业转型 奶水不够的原因有哪些,新生儿母乳吃不饱怎么办? 一个月新生儿母乳可以喝几毫升,新生儿吃奶量是多少? 清远市百县千镇万村高质量发展工程 清远市百县千镇万村高质量发展工程宣传标语