来源: 最后更新:22-08-18 11:49:41
2020年马上到了,三九天也快到了,三九天有贴三九贴的传统,2020三九贴时间表是怎样的,下面一起来看看吧!
预贴:2019年12月12日-2019年12月21日。
一九贴:2019年12月22日-2019年12月30日。
二九贴:2019年12月31日-2020年1月8日。
三九贴:2020年1月9日-2020年1月17日。
加强贴:2020年1月18日-2020年1月至27日。
三九贴有促进血液循环、调理慢性疾病、改善体质的功效。
三九贴,是中医养生形式,主要是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气中药,通过特殊的工艺制成药饼,之后用药饼进行穴位敷贴,药物由皮肤渗入穴位经络,经由经络气血直达五脏六腑,可以促进气血运行,从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气,从而达到扶正祛邪抗寒的效果,长期坚持有调理慢性疾病、改善体质的功效。
三九贴是三伏贴的巩固,运用的也是中药材。
夏天温度最高的一段时期,贴三伏贴,可以起到调理身体、冬病夏治的作用,冬天温度最低的一段时期,运用辛温药材在对症穴位上,可以加强三伏贴效果,调理身体,同时可以促进气血的运行,起到祛寒暖身的作用,可减少冬季慢性病的发病几率。
视具体情况而定。
三九贴和三伏贴是中医养生疗法,有促进气血运行、调理身体的作用,但是具体的效果根据个人的体质、病症以及药物、穴位等的综合影响,需要具体情况具体分析,不过,一般来说,贴敷一年会觉得体质有明显的改善,如果没有些许改善的话说明不适合自身,可以放弃此方了,以免耗损气血。
小贴士:贴敷是养生疗法,不能包治百病,如果有疾病的话还是需要尽快就医治疗。
常见的三九贴穴位根据具体症状有如下几类,但不做指导治疗,仅供参考,具体情况以医师的实际贴敷穴位为准。
1、防治颈腰痛:大椎、肾俞、命门、阿是穴。
2、防治慢性腹泻:中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
3、防治喘咳:风门、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治过敏性鼻炎:大椎、风门、肺俞。
5、防治慢性支气管炎:身柱、肺俞、定喘、风门。
6、防治肩周炎:肩颈穴、肩颥。
7、防治强直性脊柱炎:大柱、大椎、命门、夹脊穴。
标签: 2020三九贴时间表 三九贴三伏贴贴几年 中医养生 冬季养生
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