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麦冬泡水一次放多少(麦冬泡水一次放多少克)

来源: 最后更新:22-06-16 08:31:22

导读:麦冬最常见的吃法就是泡水喝,那么麦冬泡水一次放多少呢,哪些人不能喝麦冬泡水啊?

麦冬最常见的吃法就是泡水喝,那么麦冬泡水一次放多少呢,哪些人不能喝麦冬泡水啊?

麦冬泡水一次放多少

建议用量3~5克。

麦冬性微寒、味微苦,有润肺滋阴、强阴益精的功效,可以用于解烦消渴、泻热除烦和行水生津。麦冬泡水喝用量在3~5克即可,中医药典记载,麦冬入煎剂用量在6~15克,可以根据个人体质和医生指导酌情增减。

麦冬泡水有哪些功效

滋阴润肺

麦冬是常见的清心润肺药材,能够润肺生津、清心养阴,所以麦冬对于口燥咽干、心烦气躁、心烦失眠、肺燥咳嗽都均有一定疗效。

增强免疫

麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质,可以补充多方面营养,麦冬能够增强免疫力,提高身体素质,阴虚火旺者食用麦冬可以强身健体。

美容养颜

麦冬里面含有多种氨基酸和维生素,可以延缓皮肤衰老,预防色素沉着,还能起到美白的功效。麦冬有美容护肤的功效,其养阴生津、清心润肺,能有有效改善女性阴虚导致的面色潮红症状。

缓解失眠

麦冬可以清心润肺,其所含有效成分有一定的镇静作用。麦冬能够缓解失眠多梦、盗汗惊厥、心悸烦躁等症状,更年期的女性可以食用麦冬缓解症状,配伍补气养阴药材西洋参,药材更佳。

哪些人不宜喝麦冬泡水

1.脾胃虚寒者

麦冬性寒,是润肺生津的药材,脾胃虚寒者食用可能会导致身体不适。

2.便溏泄泻者

便溏泄泻者食用麦冬会加重腹泻的症状,这类患者对于寒凉之物都不宜过多食用。

3.风寒感冒者

麦冬性寒,风寒感冒者服用会加重感冒症状,不利于身体恢复。

麦冬泡水可以长期喝吗

不建议长期食用。

麦冬是一味润肺滋阴、清火除烦的中药,其药性偏寒,长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。建议大家根据病症和体质选择用药,最好是在医生指导下选择用药。

麦冬可以搭配什么泡水

枸杞麦冬茶

做法

1.枸杞8克、麦冬10克;

2.将枸杞和麦冬洗净,放入杯中;

3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。

功效:养肝补肾、生津润肺

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材,西洋参4克,麦冬8克;

2.将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中;

3.在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。

功效:滋阴益气、清火生津。

人参麦冬茶

做法

1.将人参清洗干净切片,人参片3克,麦冬10克;

2.在上述中药放入杯中,冲入沸水;

3.盖闷5分钟,以茶代饮即可。

功效:补气养血、润肺生津。

金银花麦冬茶

做法

1.金银花5克、麦冬10克;

2.将金银花和麦冬放入杯中;

3.冲入300ML沸水,盖闷几分钟即可。

功效:清热解毒、润肺滋阴。

胖大海麦冬茶

做法

1.胖大海2克、麦冬8克;

2.将胖大海和麦冬放入茶杯中;

3.冲入沸水,盖闷5分钟即可。

功效:清热润肺、解毒生津

标签: 麦冬泡水一次放多少麦冬泡水不能乱喝!  中医养生  麦冬  

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