来源: 最后更新:22-06-29 03:25:07
很快又到了一年一度的谷雨节气,中国人讲究什么时候吃什么东西,谷雨吃汤药好吗?下面一起来看看吧!
谷雨节气是春天的最后一个节气,春天是一年之初,是生发的季节,这时候阳气初生,人体的气血比较旺盛,是中医认为医治疾病的最好时候,所以,谷雨吃汤药是比较好的。
春天是开始,在春天的时候吃些养护身体或者治疗疾病,是可以达到事半功倍的效果的,而且,春天的气候怡人,在春天将身体打好了,是有利于接下来一整年的养生保健的。
上午的九点和下午的三点是最佳的服药时间。
根据人体生理结构来说,上午的九点和下午的三点是人一天中精神状态最好的时候,此时,人体阳气旺盛,是机体吸收药物的最佳时间,所以,谷雨时喝药最好选择在上午的九点和下午的三点。
在我国很多人都有着趁热喝中药的习惯,其实并不是所有的中药都需要趁热喝。中医方面认为一般的重要都应该温服,也就是说药物在煎好直接过滤干净,在常温之中放到大约三十摄氏度到三十七摄氏度的时候再喝;
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,吃萝卜会削弱补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。
生冷类食物易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。
一般中药均有芳香气味,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味不相容。如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。对那些过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物。
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。
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