来源: 最后更新:22-07-02 10:07:52
呕吐是由某些原因导致的胃部肌肉收缩的现象,会导致人讲大部分食物从胃经过食道和口腔吐出来,中医论证认为多是由于感受风寒暑湿燥火等邪气,或过食生冷滋腻,暴饮暴食伤胃,脾胃虚弱,胃气上逆而致,发生呕吐现象时可以通过按摩的方式进行缓解,那么按摩哪个部位可以止吐呢?
合谷穴属于大肠经,大肠经与足阳明胃经相接,按摩合谷穴能安和肠胃,降逆止呕,其传入部位与呕吐的神经支配基本相同,所以是止吐的特效穴。
定位:位于手背第1,2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,左右共2穴。
按摩手法:用一手手掌贴住另一手手背,拇指指端置于合谷穴上,向下按压并揉动3-5分钟,两手交替进行。
承筋穴具有舒筋活络,清泻肠热,强健腰膝的作用,按摩该穴位能有效改善呕吐,腹泻,便秘,痔疮,流鼻血和促进血液循环的作用。
定位:位于膝盖后方横纹向下6指幅宽的位置,左右各一。
按摩手法:将拇指置于承筋上,用指腹揉按1-3分钟,以局部有酸胀感为度。
筑宾穴具有和胃降逆,清心化痰,通络止痛的功效,主治胃气上逆之呕吐病症,宿醉,头痛,失眠,腰部和膝盖疼痛症。
定位:位于内脚踝向上约7指幅宽,在脚后方边缘大拇指横宽距离的地方,左右各一。
按摩方法:用手指的指腹或指节按压,并以画圆的形式按摩。
中脘穴具有和胃健脾,降逆利水的功效,多用于治疗腹胀,呕吐,恶心,反胃,腹痛腹泻,腹鸣,吞酸,便秘等消化系统疾病,此外对一般胃病,食欲缺乏等也有很好的疗效。
定位:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
按摩手法:用双手掌心,掌根或全手掌向下按在此穴位上,然后沿着顺时针方向揉搓3-5分钟,每天坚持进行按摩,可有效改善胃胀,呕吐现象。
天柱穴属足太阳膀胱经,常按此穴,能调节和改善内脏功能,增强记忆力,具有益气升清,润肺平肝,通经活络的作用,可轻松缓解呕吐,视力模糊,头痛等症。
定位:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。
按摩手法:每天早晚各按压此穴一次,每次连续扣9下或9的倍数,或用食指指腹点按2分钟。
内关穴属于手厥阴心包经络穴,又是八脉交会穴之一,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,脾胃属中焦,内关穴可通常三焦之气,故可治疗心,胸,胃等方面的疾病,相对于中焦而言,内关为止吐常用穴, 无论何种原因造成的恶心呕吐,刺激本穴均能迅速起到止吐作用。
定位:在前臂掌侧, 当大陵与曲泽连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间。
按摩手法:双手交叉相互按揉内关穴,连续3-5分钟,每日2-3次。
标签: 按摩哪个部位可以止吐 呕吐按摩哪里可以缓解 中医养生 呕吐
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