来源: 最后更新:22-09-22 12:00:51
九个月宝宝能hi磨碎的坚果。
对于2岁内的宝宝,如果家长真的想要给孩子吃坚果,那么可以用搅拌机或者辅食机把坚果打成泥状或者磨成粉,刚开始每天半勺汤匙,根据情况每天增至1汤匙,可以放在米糊或者饭菜中。
2-3岁以后的宝宝可以每天吃0-30克的坚果,但是需要把坚果打成泥状,将坚果制作成甜食。
九个月的宝宝除了吃核桃之外,还可以吃杏仁、核桃、松籽、榛子等。
杏仁富含丰富蛋白质宝宝吃完后,会让人们感到没有饥饿感,同时它也能够帮助大脑更好发育。
还有一点就是它含有很多纤维,可以促进宝宝皮肤的微循环,使宝宝的小脸一直都会有红润有光泽。
但是我们杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,选择时不要选错了。
6个月-2岁的宝宝:
可以用搅拌机或辅食机,把坚果打成泥状或磨成粉,放在米糊或者饭菜中喂食。刚开始每天半勺汤匙,根据情况可增至1汤匙。
2-3岁的宝宝:
把坚果打成泥状,再制作成小零食给宝宝吃,每天可以吃0-30克。
3岁后的宝宝:
可以直接食用,每天最多吃30克左右,不要贪多。
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