来源: 最后更新:22-12-03 12:01:08
每个宝宝喝水的量是不同的,因为每个宝宝的体质不同,所以所需要的水份也不等的。你只要经常喂给宝宝喝,不管宝宝喝多少都没关系,但一定要是白开水,不能用果汁代替。
按每天每千克体重计算,1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升,如孩子体重为4千克,一天需水量为600毫升,再减去一天的牛奶量,假定为550毫升,那么其余50毫升为应补充的水分。
注意:
补充水的时间应安排在两次喂奶之间。
在出生5-6天之后,如果宝宝每天尿湿了6块尿布,尿的颜色是淡黄或者无色,这都表明宝宝获得了足够的水分摄入;
如果推断宝宝的水分摄入不足,要做的也不是赶快喂水,而是要找到原因是什么:是因为宝宝出汗多,还是因为喝奶太少,或者是配方奶冲泡比例错误。找到问题的原因才好有对应的解决办法。
1、宝宝发热,汗多,腹泻的时候。当宝宝出现发热,汗多等情况的时候,体内丢失的水分比较多,因此为了避免宝宝缺水而引起体内水电解质的紊乱,这个时候就需要及时帮助宝宝补充水分。
2、宝宝便秘。便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要宝宝排便通畅的话,就需要妈妈们通过喂水来改善便秘的症状。
3、天气干燥或炎热。天气干燥或炎热的时候,或者是宝宝嘴唇发干,经常用舌头舔嘴唇的时候,也需要适当的给宝宝喂水。
总而言之,言而总之,给宝宝喂不喂水是没有具体的标准答案了,还是需要妈妈们依据实际情况灵活变通的。
1、最好的饮用水无疑就是白开水了,因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体。但要注意,白开水也要是新鲜的,开水若已经暴露在空气中有4小时以上,那将丧失70%的生活活性,不新鲜了。
2、饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。
3、切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。
4、多喝水有助加速新陈代谢,有利身体健康,但对小婴儿来讲,喝水时间不恰当的话反而会影响身体,比如吃饭前给宝宝喝水会稀释胃液,对食物消化没有帮助,反倒喝得胃鼓鼓的,宝宝没有再进食的欲望了。因此,给宝宝喝水最好提前一点,在宝宝半小时之前喝少量水即可,达到促进唾液分泌,帮助消化食物的作用。
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