来源: 最后更新:23-02-13 04:53:48
春天可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、薄荷茶等,春天万物复苏,春困来袭,喝茶是提神的好方法。茉莉花茶、玫瑰花茶都有淡淡清香,比较适合女性;金银花茶主要是清热解毒、促进代谢;薄荷茶性味较凉,用于提神更好。
春天气温回升,适宜的天气更加容易使人产生困意,所以可以喝一些温和提神的茶来缓解困意,比如茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶和薄荷茶等,下面简单介绍一下这几种茶的功效。
1、茉莉花茶
茉莉花茶以绿茶为茶胚,再加上茉莉花的清香,是适合春季喝的花茶。茉莉花在春天开花,采摘新鲜的茉莉花泡茶效果最好,茉莉花对于多种细菌都有抑制作用,还能排毒养颜、疏肝名目、提神清火。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶的茶胚不仅有绿茶,还有红茶。玫瑰花茶香气浓郁、滋味甜美,可以降火养颜、消除疲劳,中医认为玫瑰花最明显的功效就是活血散瘀和调经止痛,所以适合女性饮用,特别是处于经期的女性。
3、金银花茶
金银花茶是选用优质绿茶为素坯,加上新鲜的金银花制成,金银花具有清热解毒、活络经脉、降压降脂的功效,还能促进新陈代谢、延缓衰老。春天是流行性感冒频发的季节,喝金银花茶有利于消炎解毒。
4、薄荷茶
薄荷茶是绿茶中加入新鲜的薄荷叶制成,薄荷茶可以提神解郁、镇定情绪、清新口气,春天气候温暖,困意来袭时和一杯薄荷茶,清凉的感觉提神醒脑,还能消毒杀菌。
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