来源: 最后更新:22-06-18 05:53:06
肾为先天之本,其生理功能是藏精,主水,主纳气,主骨,生髓,跟人的骨骼,血液,皮肤,头发,牙齿,耳朵健康都有一定的关系,肾好身体才能健康,那么下面就看看男人艾灸什么地方补肾。
男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补,补阳最好的方法是艾灸,加上艾灸还有温通经络的作用,这样等于直接给肾加热,将元阳之气运送到了肾脏,从而达到补肾的功效。男人补肾主要艾灸以下一些穴位。
取穴:取坐位,两手中指按着肚脐正中,平行移动向背后,两指会合之处为命门穴(此穴正对脐中),由此旁开两指处即是肾俞。
艾灸功效:益肾助阳,强腰利水。
主治疾病:肾炎,肾绞痛,遗尿,尿路感染,阳萎,早泄,遗精,腰痛等症。
取穴:位于足内侧,取穴时平放足底,由足内踝尖往后推至凹陷处(大约内踝尖与跟腱之间点)即是本穴。
艾灸功效:清热生气,补肾壮阳。
主治:遗精,阳萎,失眠健忘,头痛,目眩,腰脊痛,咽喉肿痛,齿痛等症。
取穴:在人体的后腰部,采用俯卧姿势,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷处,指压时,有强烈的压痛感。
艾灸功效:补肾壮阳。
主治:头晕,耳鸣,遗尿,阳萎,早泄,虚损腰痛等症。
取穴:位于下腹部前正中线上,采用俯卧的姿势,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处,即是此穴。
艾灸功效:调补肝肾,调理肠道,回阳固脱,强身健体。
主治:遗尿,尿失禁,尿路感染,尿潴留,小便赤涩,遗精,阳痿,性功能减退,前列腺炎,眩晕,虚劳,腰痛等症。
取穴:抬起脚,脚趾弯曲,足底最凹陷处即是此穴。
艾灸功效:开窍苏厥,回阳救逆,镇痉定眩,益肾清心。
主治:头痛目眩,失眠,肾结石等症。
标签: 男人艾灸什么地方补肾 艾灸对男人的好处与功效 中医养生 补肾
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